豊富温泉湯治 中間報告 5月18日に豊富温泉に来てからすでに11日が経過し、湯治生活も折り返し地点を過ぎています。そこで、今までの湯治生活の中での成果や気づきなどを、残りの湯治生活に生かすためにまとめておきたいと思います。 体調の推移 1日目～3日目…

豊富温泉湯治（11日目） 【まとめ】 昨日は睡眠導入剤（トリアゾラム0.25mg）と抗アレルギー剤（ルパフィン10mg）が良く効いたため、夜中のかゆみもそれほど強くなく、布団に入ったのが10時過ぎですが12時には寝ることができました。4時ごろと6時ごろにそれ…

豊富温泉湯治（10日目） 【まとめ】 23時から4時のかゆみが治まりません。昨日は今までよりもかゆみが強かったような気がします。かゆみを紛らわせるために携帯を見るか、睡眠をとれるように形態は触らないほうが良いのか、いっそ睡眠導入剤を毎日でも飲んで…