2021-09-30から1日間の記事一覧
ランニング日誌 2021年9月 【概要】 当面の目標だった、5kmを22分切りを達成することができました。3週間ほど期間が開いてしまったにもかかわらず、登山をしているため脚力が鍛えられているのか、5kmのタイムが1分以上縮めることができました。 登山シーズン…
ランニング日誌 2021年9月 【概要】 当面の目標だった、5kmを22分切りを達成することができました。3週間ほど期間が開いてしまったにもかかわらず、登山をしているため脚力が鍛えられているのか、5kmのタイムが1分以上縮めることができました。 登山シーズン…