アトピー性皮膚炎の日記 2021/4/17

アトピー性皮膚炎の日記

2021/4/17

 

【状況】

 朝から体調がよく、妻と子供と出かけることができました。久しぶりの三人での外出と外食がとても幸せでした。ただ、疲労が出たのか原因はわかりませんが、入浴（シャワー）の時からかゆみが発生し、その後も収まることはなく、帰路の車中ずっと比較的強めのかゆみが全身にありました。氷嚢で冷やしながら紛らわしながら帰りましたが、小さな氷嚢二つだけだったため途中で溶けてしまって、それからはかなりつらい状況でした。大雨のなかで、掻きながらの運転だったため、少し危険な状況でした。

【時系列とメモ】

～6時：起床。

8時：朝食（コンビニおにぎり）

9時～12時：病院（漢方）、散髪

13時：昼食（パスタ、ホウレンソウ）

～16時：買い物

～17時：夕食（ステーキ（牛肉）、焼き野菜（人参、ピーマン、エリンギ、カボチャ、玉ねぎ）

20時～：実家に移動

22時：就寝