ランニング日誌 2021年4月 【概要】 アトピー性皮膚炎の脱ステロイドにより2か月弱、ほぼベッドから出れない状況でしたが、2021年4月11日頃から少しずつリハビリを兼ねてのランニングを再開することができました。当面はタイムは気にせずに、ランニングがで…

アトピー性皮膚炎の日記 2021/4/29,4/30 2021/4/29 比較的よく寝ることができ、（22時就寝、1時と4時にかゆみで起きたものの、ちゃんとまたすぐに寝れた。8時頃まで寝れました。）朝も体調は安定していました。予定通り、実家から夫婦の家に移動しました。11…

アトピー性皮膚炎の日記 2021/4/20から2021/4/28 4月20日（火） 早朝に仕事をして、その後ランニングを行いました。そのランニングの最中に腹部にいやなかゆみを感じました。ランニング中から焼けるような痒みがあり、まったくランニングに集中することがで…

アトピー性皮膚炎の日記 2021/4/19 【状況】 昨日終日寝ていたことにより、だいぶ体調が回復しました。当初の予定通り、6時から9時で仕事に行くことができました。その後体調回復のため午前中は休み、午後にトレーニングすることもできました。ここのところ…

アトピー性皮膚炎の日記 2021/4/18 【状況】 昨日の夕方の体調不良を引きずり、久しぶりに終日体調不良。何もできない一日になった。昼ぐらいまでは痒み、それ以降は体を書いてしまったことと氷嚢をずっと体に当て続けたことによるだるさがあり夜までひたす…

アトピー性皮膚炎の日記 2021/4/17 【状況】 朝から体調がよく、妻と子供と出かけることができました。久しぶりの三人での外出と外食がとても幸せでした。ただ、疲労が出たのか原因はわかりませんが、入浴（シャワー）の時からかゆみが発生し、その後も収ま…

アトピー性皮膚炎の日記 2021/4/16 【状況】 昨日とは打って変わって改善したため、当初の予定通り、夫婦の家に一泊二日で帰ることにしました。昨日は掻いてしまってしみることを恐れてシャワーに入れなかった反省点を踏まえて、朝起きたら、悪くなり掻きむ…

アトピー性皮膚炎 経緯 2020年4月10日、アトピーの症状が少しだけ回復してきたので、記憶の新しいうちに今回のアトピー性皮膚炎の悪化症状についてまとめておきたいと思います。 経緯としては、幼少のころからアトピー性皮膚炎を患っていました。子供のころ…

アトピー性皮膚炎の日記 2021/4/15 【状況】 一時期安定していた症状が悪化しました。落屑と赤みの状況はそれほど変わっていませんが、とにかく終日かゆみが続いていました。一度よくなってもすぐにまた悪化し、またその原因もわからないのがアトピー性皮膚…