豊富温泉湯治 14日目
豊富温泉湯治（14日目）
【まとめ】
昨日はアレルギー剤のみ服用して睡眠。相変わらず4時まで寝れず痒みもあります。11時頃起床します。今日はふれあいセンターもコロナの影響で湯の杜ぼっけもお休みなので、どこにも行けずやることもありません。ですので一日本を読んだりして過ごそうと思いましたが、なんとなく終日かゆみがあるのどだるかったので、昼間も寝たりしてほとんど何もせずに一日を過ごしました。明日は回復するといいなあ。
【スケジュール】
- 11:00 起床
- 11:30 昼食
- 15:00 入浴
- 17:30 夕食
- 22:00 就寝
- 保湿：記録わすれ。
